B7Chick- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя B7Chick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Pre workout post snack and lunch

69,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 19,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

2158 ккал

Жир: 80,29г | Белк: 99,17г | Углев: 282,06г. Завтрак: Oats, Peanut Butter, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Обед: White Rice (Long-Grain, Cooked), Morningstar Farms Spicy Black Bean Veggie Burger, Cooked Green String Beans (from Fresh). Ужин: Field Roast Vegan Sausage, White Rice (Long-Grain, Cooked), Green String Beans. Перекус/Другое: Peanut Butter and Jelly Sandwich, Peanut Butter, Lundberg Brown Rice Organic Rice Cakes Lightly Salted. подробнее ...

5 ккал

Упражнение: Leg day - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

B7Chick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

B7Chick- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

B7Chick-Изменение Веса