bodybuilderesq- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя bodybuilderesq | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

83,5 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

2985 ккал

Жир: 155,00г | Белк: 182,00г | Углев: 248,00г. Завтрак: Vitafusion Fiber Well Sugar Free Gummies, Muscle Maxx, Water, La Banderita Carb Counter Whole Wheat Wraps, Spartan Sliced Colby Jack Cheese, Roger Wood Lumber Jack Smoked Sausage. Обед: Water, Good Sense Pumpkin Seeds. Ужин: Bibigo Steamed Dumplings, P.F. Chang's Steamed Vegetable Dumplings, P.F. Chang's Shrimp Lo Mein. Перекус/Другое: Kroger Sweet Potato Pie, Haagen-Dazs Vanilla Ice Cream. подробнее ...

3856 ккал

Упражнение: Силовая Тренировка - 5 часа и 30 минуты, Google Fit - 18 часа и 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

bodybuilderesq-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

bodybuilderesq- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

bodybuilderesq-Изменение Веса