luizalind- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя luizalind | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

101,7 кг Потеряно до сих пор: 1,3 кг. Еще предстоит сделать: 32,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1250 ккал

Жир: 69,04г | Белк: 62,26г | Углев: 108,03г. Завтрак: Damascos, Amêndoas, Framboesas Vermelhas, Banana, Chá (Infusão), Ovo Cozido. Обед: Damascos, Sadia Almôndegas de Carne , Sadia Coxinha da Asa de Frango, Dicel Palmito de Pupunha, Ovo de Codorna, Brócolis Cozido, Cenouras, Alface. Ужин: Natural da Terra Sopa de Abóbora com Carne Seca. Перекус/Другое: Banana. подробнее ...

2341 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 9,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

luizalind-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

luizalind- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

luizalind-Изменение Веса