theshetland- Журнал, 12 дек 19

Параметры Пользователя theshetland | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 12 декабря 2019

97,9 кг Потеряно до сих пор: 8,8 кг. Еще предстоит сделать: 9,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 12 декабря 2019:

2885 ккал

Жир: 131,87г | Белк: 195,12г | Углев: 223,08г. Завтрак: Woolworths Double Cream Coconut Yoghurt , Clover Full Cream Fresh Milk, Nature's Source Granola. Обед: Eat Real Lentil Chips, Chicken Breast, Caprese Salad, Tabbouleh (Bulgar with Tomatoes and Parsley). Ужин: Grilled Fish, Droewors, Potato Wedges. Перекус/Другое: Ice Cream (Flavors Other Than Chocolate), Ice Cream Cones (Rolled Sugar Type) , Monster Absolutely Zero, Bakers Choc-Kits. подробнее ...

3315 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

theshetland-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

theshetland- Журнал, 12 дек 19

Оставить свой Комментарий

theshetland-Изменение Веса