PKnick- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя PKnick | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

100,2 кг Потеряно до сих пор: 12,3 кг. Еще предстоит сделать: 39,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

939 ккал

Жир: 38,73г | Белк: 37,29г | Углев: 109,88г. Завтрак: General Mills Corn Chex Gluten Free, Low Fat Milk. Обед: KFC Biscuit, KFC Original Recipe Chicken Leg, KFC Mashed Potatoes & Gravy. Ужин: Johnsonville Original Bratwurst, Fried Potatoes. подробнее ...

3092 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 30 минуты, Сидеть - 8 часа, Стоять - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 5 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

PKnick-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

PKnick- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

PKnick-Изменение Веса