lucienesantos1- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя lucienesantos1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

91 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1185 ккал

Жир: 79,05г | Белк: 90,04г | Углев: 37,97г. Завтрак: Relva Verde Psyllium, Água com Limão. Обед: Amendoim com Casca (Casca Não Consumida), Peito de Frango Frito sem Revestimento (Pele Não Consumida). Ужин: Seara Presunto Cozido, Sadia Mussarela, Peixe Empanado Frito. подробнее ...

422 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 1 час, Samsung Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucienesantos1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucienesantos1- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

lucienesantos1-Изменение Веса