ポテサラ- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя ポテサラ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

89,2 кг Потеряно до сих пор: 2,3 кг. Еще предстоит сделать: 4,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1601 ккал

Жир: 29,96г | Белк: 76,43г | Углев: 172,21г. Завтрак: 鶏の照り焼き, ご飯, ミツカンリンゴ酢, 日本製粉アマニ油, カゴメトマトジュース (200ml). Обед: シャインマスカット, ご飯, 明治銀座カリー中辛. Ужин: ホタテ, 野菜煮物, 鶏の照り焼き, 焼酎. подробнее ...

1730 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,8 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ポテサラ-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ポテサラ- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

ポテサラ-Изменение Веса