Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djsingh
Журнал
07 янв 20
djsingh- Журнал, 07 янв 20
Параметры Пользователя djsingh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Prepped my lunch. Greens, steamed shrimp with garlic and homemade guac. Yummm
99,9 кг
Потеряно до сих пор:
7,1 кг
.
Еще предстоит сделать:
42,8 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2020:
948 ккал
Жир: 44,39г | Белк: 44,28г | Углев: 104,10г.
Завтрак:
Boiled Egg, Freshly Squeezed Orange Juice, Dunkin' Donuts Coffee, Splenda No Calorie Sweetener Packets.
Обед:
Steamed or Boiled Shrimp, Guacamole with Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce.
Ужин:
Lime Juice, The Ginger People Ginger Juice, Carrot Juice, Guacamole with Tomatoes, Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Almonds, Almonds.
подробнее ...
Потеряно 1,3 кг за Неделю
30 Сторонников
Поддержка
Комментария
Looks amazing!
07 янв 20 написано членом:
mrsroboto
That is totally making me hungry! Bon appétit
07 янв 20 написано членом:
ocean_girl
HOLY CRAP THAT WAS DELICIOUS AND FILLING.
07 янв 20 написано членом:
djsingh
I will definitely try this, looks so good.
07 янв 20 написано членом:
SMK2016
Read your profile. Totally relate to being happy to lose weight n dance. I love to dance too. Not sure your dance style history. Mine’s a freestyle. I used to belly dance 20 years ago. I find it’s great for stretching my hips and strengthening my core. Love lose hip circles the day after a walk day. Plus it’s so compatible to dancing my infant to sleep or just having fun with her. She loves it and that makes it more fun for me. Anyway, I actually meant to just wish you success. I ended up talking about me, but it reminds me of happy times dancing so thank you for sharing.
07 янв 20 написано членом:
Mom of Isabella
Haha yeah I used to belly dance also!
07 янв 20 написано членом:
djsingh
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djsingh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю