ColleenS713- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя ColleenS713 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

67,1 кг Потеряно до сих пор: 1,6 кг. Еще предстоит сделать: 7,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1291 ккал

Жир: 59,75г | Белк: 105,34г | Углев: 98,70г. Завтрак: Sports Research Collagen Peptides, Spinach, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Nut Pods Coffee Creamer, Revly Whey Protein Powder, Cauliflower, Kirkland Signature Frozen Blueberries, Organic Valley Organic Half & Half. Обед: Chicken Wing (Skin Eaten), Grapefruit, Brussels Sprouts, Stiebs Pomegranate Seeds, Radish, Mixed Salad Greens, Tomatoes, Olive Oil. Ужин: Butter , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, World Catch Wild Salmon, Kasia’S Potato Pancake, Baked Winter Type Squash (No Fat or Sugar Added in Cooking). Перекус/Другое: Nature Nate's Natural 100% Pure Raw & Unfiltered Honey, So Delicious Coconut Milk Unsweetened, Theo Chocolate Organic Fair Trade Pure 85% Dark Chocolate. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ColleenS713-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ColleenS713- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

ColleenS713-Изменение Веса