Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ophspring
Журнал
07 янв 20
Ophspring- Журнал, 07 янв 20
Параметры Пользователя Ophspring
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020
68,7 кг
Потеряно до сих пор:
3,7 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2020:
3139 ккал
Жир: 125,79г | Белк: 142,77г | Углев: 349,82г.
Завтрак:
Hortex Суп Грибной с Подберёзовиками, Mr. Ricco Майонез Оливковый 67%, Банан, Starbucks Сахар.
Обед:
Starbucks Сахар, Starbucks Сахар, Штолле Пирог с Творогом, Пискаревский Биоряженка 4%, Доширак Лапша "Доширак Квисти" со Вкусом Говядины.
Ужин:
От Мартина Семечки Отборные, Апельсин, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Здоровье Цикорий Растворимый, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Красная Цена Фасоль Белая в Томатном Соусе, Простоквашино Кефир 2,5%.
подробнее ...
Набралось 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Ophspring-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю