arianaarr- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя arianaarr | < Предыдущая Запись |Следующий >

Naqueles dias de retenção mensal 🤦🏻‍♀️

84,5 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 19,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

881 ккал

Жир: 36,66г | Белк: 33,05г | Углев: 116,81г. Завтрак: Vitamina de Abacate, Melancia, Banana Prata. Обед: Abóbora Cabotia, Repolho Verde Cozido, Grão-de-Bico. Перекус/Другое: Ovo Cozido, Café com Açúcar, Grão-de-Bico Seco Cozido, Clara de Ovo Cozida. подробнее ...

2679 ккал

Упражнение: Беговая Дорожка - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

arianaarr-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

arianaarr- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

arianaarr-Изменение Веса