고양이 meow meow - Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя 고양이 meow meow | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

48,2 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

3479 ккал

Жир: 200,37г | Белк: 128,02г | Углев: 269,54г. Обед: Куриный Бульон, Курица Вареная, Сливочное Масло, Картофель Отварной, Глобино Ветчина Куриная, Помидор Сливка. Ужин: Цветная Капуста на Пару, Приготовленная Брюссельская Капуста, Говядина Тушеная. Перекус/Другое: Красное Столовое Вино, Арахис, Фанни Йогурт Клубника, Danone Йогурт Живинка Вишня, Кофе с Молоком, Кофе с Молоком, Белый Хлеб, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Бельгийские Вафли, Nestle Kitkat. подробнее ...

1479 ккал

Упражнение: Велотренажёр - 20 минуты, Орбитрек (Тренажёр) - 30 минуты, Отдыхать - 17 часа и 10 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Набралось 8,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

고양이 meow meow -Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

고양이 meow meow - Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

고양이 meow meow -Изменение Веса