nando_884- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя nando_884 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

72,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 2,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

2538 ккал

Жир: 72,56г | Белк: 146,70г | Углев: 312,54г. Завтрак: Hacendado Pechuga de Pavo Natural, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Banana, Prozis Harina de Avena Chocolate Chip, Hacendado Leche Entera, Mercadona Pan de Molde Integral sin Corteza. Обед: Pan Blanco, Prozis Cacahuetes , Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Tortitas de Arroz, Hacendado Atún Claro al Natural, Luengo Garbanzos Cocidos. Ужин: Hacendado +Proteínas Mango, Hacendado Barra Artesana con Masa Madre, Aceite de Oliva Extra Virgen, Arroz Basmati (Cocido), Caladero Rodaja de Emperador. Перекус/Другое: Prozis Crema de Cacahuete, Prozis Real Whey Protein Cookies & Cream, Hero Baby 8 Cereales 0%. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nando_884-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nando_884- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

nando_884-Изменение Веса