H.M.K.2- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя H.M.K.2 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

75,2 кг Потеряно до сих пор: 17,8 кг. Еще предстоит сделать: 1,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

2597 ккал

Жир: 71,65г | Белк: 223,42г | Углев: 223,91г. Завтрак: Kaisersemmel, My Muesli Beeren-Müsli, Almare Garnelen mit Dip, Florette Feldsalat , Kaffee mit Milch, Ostsee Fisch Rotbarsch Geräuchert . Обед: Ei (Ganz), Almased Almased Pulver, Prozis Instant Whole Oats, Qi2 Pro 4-C Protein Shake Schoko, Qi2 Woman Protein Drink. Ужин: Krombacher Hell, Dr. Oetker Ristorante Pizza Pepperoni-Salame. Перекус/Другое: Banane, Butterplätzchen, Dr. Oetker Käsekuchen, Dextro Energy Protein Crisp Chocolate, Qi2 Woman Protein Drink. подробнее ...

2429 ккал

Упражнение: Серии Упражнений в Оздоровительном Клубе - 1 час и 40 минуты, Отдыхать - 15 часа, Спать - 7 часа и 20 минуты. подробнее ...

постоянный вес

10 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

H.M.K.2-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

H.M.K.2- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

H.M.K.2-Изменение Веса