Jale64- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя Jale64 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

78,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 14,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1832 ккал

Жир: 80,87г | Белк: 58,24г | Углев: 223,95г. Завтрак: Doygun Tam Buğday Ekmeği, Haşlanmış Yumurta, Zeytin, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Обед: Tam Buğday Ekmeği, Tarhana Çorbası, Zeytinyağlı Kereviz. Ужин: Tarhana Çorbası, Makarna, Karışık Kızartma. Перекус/Другое: Nestle Nesfit Çikolatalı, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt, İçim Yarım Yağlı Süt. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

12 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Jale64-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Jale64- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

Jale64-Изменение Веса