Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
sveta2000651
Журнал
07 янв 20
sveta2000651- Журнал, 07 янв 20
Параметры Пользователя sveta2000651
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020
63,5 кг
Потеряно до сих пор:
16,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2020:
1641 ккал
Жир: 64,92г | Белк: 141,81г | Углев: 122,52г.
Завтрак:
Яйцо, Metro Chef Говядина Деликатесная, Макароны Отварные, Зеленый Листовой Салат, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Bonduelle Молодая Кукуруза , Карлов Двор Сыр Лайт 35%, Оливковое Масло.
Обед:
Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой, Индилайт Филе Бедра Индейки, Гречка Отварная.
Ужин:
Fazer Хлеб Тостовый с Куркумой, Bonduelle Молодая Кукуруза , Зеленый Листовой Салат, Индилайт Филе Грудки Индейки Малое, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Огурец (с Кожурой), Карлов Двор Сыр Лайт 35%.
Перекус/Другое:
Помело.
подробнее ...
Потеряно 4,9 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
sveta2000651-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю