NadezdaKovalenko- Журнал, 07 янв 20

Параметры Пользователя NadezdaKovalenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 07 января 2020

67 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 07 января 2020:

1321 ккал

Жир: 64,19г | Белк: 114,68г | Углев: 63,61г. Завтрак: Инской Хлеб Деревенский, Домик в деревне Сливки 10%, Олейна Масло Растительное , Жареное Яйцо. Обед: Хайнц Кетчуп Томатный, Махеевъ Горчица Русская, Куриная Грудка Отварная, Бахетле Тефтели Детские из Курицы, Меридиан Крабовые Палочки для Салата, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный". Ужин: Помидоры Черри, Яшкино Печенье Сдобное Американское, Syntrax Matrix 2.0, Простоквашино Сметана 15%, Алтайская Буренка Творог 2%. Перекус/Другое: Bombbar Протеиновый Батончик Walnuts-Honey, Вареное Яйцо. подробнее ...

Потеряно 4,2 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

NadezdaKovalenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

NadezdaKovalenko- Журнал, 07 янв 20

Оставить свой Комментарий

NadezdaKovalenko-Изменение Веса