Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
07 янв 20
josephc0917- Журнал, 07 янв 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重87.6
體脂30.5
水分49.5
基代1628
內臟脂肪15
肌肉57.7
骨質3.1
昨天還好沒吃太陽餅 😅😅😅早上吃
87,6 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
87,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 07 января 2020:
2593 ккал
Жир: 135,29г | Белк: 124,92г | Углев: 244,33г.
Завтрак:
卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 俊美 太陽餅.
Обед:
白菜滷, 排骨湯, 豬背排骨, 蛋炒飯.
Ужин:
炒青菜, 義美 肉羹, Costco 烤雞大腿, 全家 白飯.
Перекус/Другое:
西北 花生麻吉燒, 芋圓, 豆花, 砂糖, 花生, 紅豆.
подробнее ...
3072 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 2,8 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю