lagassecomealface- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя lagassecomealface | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

69,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

2053 ккал

Жир: 62,84г | Белк: 123,76г | Углев: 244,84г. Завтрак: Melitta Café sem Açúcar , Italac Leite Integral, Canaã Goma de Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Peito de Frango, Tirolez Creme de Ricota Light, Ovo. Обед: Suco de Acerola, Paleta Bovina, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Farofa, Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Leite (Leite Integral). Перекус/Другое: Suco de Acerola, Melancia, Wickbold Pão de Forma Integral, Tirolez Creme de Ricota Light, Peito de Frango. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lagassecomealface-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lagassecomealface- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

lagassecomealface-Изменение Веса