Nah_Prado- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Nah_Prado | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

77 кг Потеряно до сих пор: 12 кг. Еще предстоит сделать: 11 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

940 ккал

Жир: 27,61г | Белк: 51,07г | Углев: 124,58г. Обед: Abobrinha Cozida, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Sadia Parmegiana de Frango . Ужин: Ovo Cozido, Alface Americana. Перекус/Другое: Banana Nanica. подробнее ...

566 ккал

Упражнение: Кардио - 1 час, Apple Health - 23 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nah_Prado-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nah_Prado- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nah_Prado-Изменение Веса