tatauu22- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя tatauu22 | < Предыдущая Запись |Следующий >

I'm just not sure about this. Seems like an awful lot for a week. I did stop drinking the diet soda so I know that's some of it. I will keep track this week and see how it fluctuates.
Don't get me wrong, I was thrilled to see the number just don't know if I trust it. LOL

62,1 кг Потеряно до сих пор: 6,8 кг. Еще предстоит сделать: 0,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1185 ккал

Жир: 51,68г | Белк: 118,33г | Углев: 70,06г. Завтрак: Premier Nutrition High Protein Shake - Strawberries & Cream. Обед: Chili's Guiltless Grilled Chicken Salad. Ужин: Fresh'n Easy Garden Salad, Fresh & Easy Mango Salsa, Schwan's Grilled Onions & Mushrooms, Kerrygold Dubliner Reduced Fat Cheese, Stew Meat Beef (Lean Only Eaten), Mission Foods Low Carb Whole Wheat Tortilla. Перекус/Другое: Planters Dry Roasted Peanuts, Swanson Organic Bone Broth, Gala Apples. подробнее ...

1514 ккал

Упражнение: Отдыхать - 16 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 6,0 кг за Неделю

31 Сторонников Поддержка

Комментария

The whoosh!!! The whoosh!!!

06 янв 20 написано членом: gz9gjg

Kaboom!

06 янв 20 написано членом: erikahollister

Diet soda is evil 😈! WTG!!!! I know, I know... someone will say diet soda is fine. Is diet soda bad for you? heart conditions, such as heart attack and high blood pressure. metabolic issues, including diabetes and obesity. brain conditions, such as dementia and stroke. liver problems, which include nonalcoholic fatty liver disease.

06 янв 20 написано членом: Erquiaga

Here's the link to the article: https://www.medicalnewstoday.com/articles/325919.php

06 янв 20 написано членом: Erquiaga

Holy smokes friend!! That’s awesome 👏🤗💜 Remember you had surgery and all the gasses you were pumped with plus inflammation!!Then the holidays. I bet you’re probably where you are Tattauu 🤗💜💚🙌💪

06 янв 20 написано членом: jcmama777

Nice drop!!!

06 янв 20 написано членом: John10251

WOW!!!

06 янв 20 написано членом: mrsroboto

Thanks everyone. Erq..I know diet soda is evil. That fizz from a fountain drink though. I sometimes crave that. Thanks Jc. I didn't think about the gasses and inflammation. I'm going to work keeping it that weight.

07 янв 20 написано членом: tatauu22

It could be a whoosh 😎

07 янв 20 написано членом: rosio19

You're doing great! I am sure if you have one once in awhile it's not as scary as that article. 😘

07 янв 20 написано членом: Erquiaga

Amazing! Stay well

07 янв 20 написано членом: ocean_girl

Celebrate it!

08 янв 20 написано членом: FullaBella

I gave up mayo and started measuring oils faithfully and lost weight immediately. Small things add up and make a difference. Good for you for giving up soda! Congrats on doing a great job! :0)

08 янв 20 написано членом: binkytexas

Good heavens! Did you spring a leak? 😁 That is awesome!

09 янв 20 написано членом: melissatwa


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tatauu22-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tatauu22- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

tatauu22-Изменение Веса