Matyrunner- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Matyrunner | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

73 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

2006 ккал

Жир: 67,86г | Белк: 68,66г | Углев: 295,33г. Завтрак: Palta Hass, Miel, Granola, Café, Pan Integral. Обед: Huevo, Dulce de Membrillo, Queso Cremoso, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Lucchetti Spaghetti. Ужин: Dulcor Dulce de Membrillo , La Serenísima Queso Cremon, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Sandía, Armonia Leche Parcialmente Descremada, Trio Pepas Bañadas, Valente Budin Marmolado, Peras, Mate Amargo, Uvas Pasas (sin Semillas), Mezcla de Frutas Secas y Nueces. подробнее ...

2736 ккал

Упражнение: Бег - 13 км/ч - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,0 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Matyrunner-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Matyrunner- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Matyrunner-Изменение Веса