Johanna5hijos- Журнал, 26 сен 18

Параметры Пользователя Johanna5hijos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 26 сентября 2018

56,8 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 26 сентября 2018:

355 ккал

Жир: 12,07г | Белк: 31,19г | Углев: 30,14г. Завтрак: Té (Infusión), Café con Leche. Обед: Té (Infusión), Mercadona Canelones de Carne con Bechamel. Ужин: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pavo. Перекус/Другое: Té (Infusión). подробнее ...

1428 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Johanna5hijos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Johanna5hijos- Журнал, 26 сен 18

Оставить свой Комментарий

Johanna5hijos-Изменение Веса