Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
javiarevalo rey
Журнал
06 янв 20
javiarevalo rey- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя javiarevalo rey
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
115 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
2147 ккал
Жир: 65,68г | Белк: 285,32г | Углев: 100,37г.
Обед:
Batata, Mercadona Filete de Pavo , Huevo Cocido, Helios Pisto Estilo Casero.
Ужин:
Aceite de Oliva, Hacendado Vinagre Balsámico de Módena, Mercadona Filete de Pavo, Tomates Cherry, DIA Atún Claro al Natural, Huevo Cocido, Verdifresh Ensalada Primavera.
Перекус/Другое:
Pan Blanco, Helios Pisto Estilo Casero, DIA Atún Claro al Natural, Hacendado Leche Semidesnatada sin Lactosa, HSN Raw Whey Protein Concentrate 80% 2.0.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
javiarevalo rey-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю