LyuSo- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя LyuSo | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

64,5 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1257 ккал

Жир: 75,98г | Белк: 54,85г | Углев: 82,58г. Завтрак: Chikalab Паста Белая с Кешью Blondie, Простоквашино Молоко 2,5%, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Обед: Chikalab Chikabar Кокос, Приготовленная Квашеная Капуста, Три Кота Рис Отварной с Овощами, Жареная или Запеченная Курица. Ужин: Льняное Масло, Салат Овощной с Маслом. Перекус/Другое: Салат со свёклой и грецким орехом lyu_na_pp. подробнее ...

244 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

LyuSo-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

LyuSo- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

LyuSo-Изменение Веса