Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
srossca
Журнал
06 янв 20
srossca- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя srossca
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
No big changes with the weight.....getting ready to start the New Year!!
Flying today (Business), first time in nearly a year. Too many changes, but love the Challenges.
Made the Group Exercise Class, although convinced myself to attend the 5:30am. Not bad, but 4:10 comes early!!
75,6 кг
Потеряно до сих пор:
12,0 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
2111 ккал
Жир: 78,00г | Белк: 121,42г | Углев: 229,68г.
Завтрак:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, MusclePharm Combat Powder - Cookies 'N' Cream, Pure Protein Chocolate Peanut Butter High Protein Bar (Small), Starbucks Reduced-Fat Turkey Bacon Breakfast Sandwich, Chiquita Mini Banana.
Обед:
Coffee Bean Americano, Starbucks Chipotle Chicken Wrap .
Ужин:
Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer, Archer Farms Margherita Flatbread Pizza.
Перекус/Другое:
Snickers Minis Variety, Pure Protein Chocolate Deluxe High Protein Bar (Small), Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Powder Coffee Creamer.
подробнее ...
2815 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,3 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
srossca-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю