castlegull- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя castlegull | < Предыдущая Запись |Следующий >

Coming of the holidays. I lost a 1 pound. Time to get back to it.

126,9 кг Потеряно до сих пор: 48,2 кг. Еще предстоит сделать: 27,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1503 ккал

Жир: 40,67г | Белк: 68,81г | Углев: 223,94г. Завтрак: 2% Fat Milk, Pure Protein 100% Whey Protein - Vanilla Cream. Обед: Mrs. Fields Chocolate Chip Cookies (34g), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Blueberries , Dole Spring Mix Salad, Lipton Brisk Raspberry Iced Tea. Ужин: Trader Joe's Seaweed Salad, Kroger California Roll. Перекус/Другое: Low Calorie Lemonade Flavored Drink (made From Powdered Mix), Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Roasted Mixed Nut, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) . подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

castlegull-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

castlegull- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

castlegull-Изменение Веса