Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
66Pack
Журнал
06 янв 20
66Pack- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя 66Pack
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Yep!👍
83,9 кг
Потеряно до сих пор:
11,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
2419 ккал
Жир: 111,04г | Белк: 103,25г | Углев: 195,19г.
Завтрак:
Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Red Potatoes (Flesh and Skin) , Cream (Half & Half) , McDonald's Sausage Burrito.
Обед:
Butter , Cooked Kale (from Fresh, Fat Not Added in Cooking), Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g), MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Orchard Valley Harvest Sweetened Blueberries Dark Chocolate (53g).
Ужин:
Cattlemen's Ranch Boneless Beef Chuck Roast, Doritos Spicy Nacho Tortilla Chips (28g).
Перекус/Другое:
Smuttynose IPA.
подробнее ...
Потеряно 1,6 кг за Неделю
18 Сторонников
Поддержка
Комментария
Nicely done!! 😁
06 янв 20 написано членом:
melissatwa
Good for you!
07 янв 20 написано членом:
FullaBella
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
66Pack-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю