Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
djsingh
Журнал
06 янв 20
djsingh- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя djsingh
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
100,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
43,0 кг
.
Следовательность диеты: 100%.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1157 ккал
Жир: 42,56г | Белк: 79,52г | Углев: 117,85г.
Завтрак:
Splenda No Calorie Sweetener Packets, Dunkin' Donuts Coffee, Freshly Squeezed Orange Juice, Boiled Egg.
Обед:
Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Ужин:
Chicken or Turkey Vegetable Soup (Home Recipe).
Перекус/Другое:
Dunkin' Donuts Egg & Cheese Wake-Up Wrap, Almonds.
подробнее ...
2586 ккал
Упражнение:
Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
djsingh-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю