ACLAWDYA- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя ACLAWDYA | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

87,2 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 25,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1092 ккал

Жир: 87,37г | Белк: 63,59г | Углев: 8,86г. Обед: Sadia Linguiça Guanabara, Sadia Presunto Cozido Magro, Canastra Queijo Minas Meia Cura , Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Regina Queijo do Reino. Ужин: Ovo Mexido (Inteiro, Cozido), Scala Queijo Prato, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). Перекус/Другое: Ducoco Leite de Coco. подробнее ...

1166 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты, Просмотр Телевизора - 2 часа, Сидеть - 6 часа, Google Fit - 15 часа и 50 минуты. подробнее ...

Потеряно 10,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ACLAWDYA-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ACLAWDYA- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

ACLAWDYA-Изменение Веса