suriancampos- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя suriancampos | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

70,8 кг Потеряно до сих пор: 15,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1286 ккал

Жир: 37,52г | Белк: 165,16г | Углев: 65,87г. Завтрак: Pão Francês, Mamão Papaia, Café (Infusão), Ovo. Обед: Peito de Frango (Assado no Forno, sem Gordura, Fatiado), Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Cozido. Ужин: Peito de Frango. Перекус/Другое: New Millen Whey Protein Black. подробнее ...

Набралось 0,8 кг за Неделю

Поддержка

suriancampos-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю