Michelle Dantas- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Michelle Dantas | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

93,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 18,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1171 ккал

Жир: 45,76г | Белк: 91,63г | Углев: 96,76г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Cozido. Обед: Antarctica Guaraná (Copo), Tomates Cereja, Filé de Frango Grelhado, Sabores Light Carne Ao Molho Madeira, Kibe Assado, Pastel de Pizza. Ужин: Friboi Carne Moída de Acém, Abacaxi. Перекус/Другое: Abacaxi, Polenguinho Polenguinho. подробнее ...

3414 ккал

Упражнение: Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 53 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 9 часа, Принятие Душа - 15 минуты, Просмотр Телевизора - 6 часа, Спать - 7 часа и 52 минуты. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

6 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Michelle Dantas-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Michelle Dantas- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Michelle Dantas-Изменение Веса