Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
고양이 meow meow
Журнал
06 янв 20
고양이 meow meow - Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя 고양이 meow meow
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
47 кг
Потеряно до сих пор:
3 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1363 ккал
Жир: 45,62г | Белк: 123,30г | Углев: 116,65г.
Завтрак:
Кофе с Молоком, Морковь, Добряна Моцарелла, Помидор Сливка, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Овсяноблин.
Обед:
Дольче Йогурт Клубника, Приготовленная Брюссельская Капуста, Шампиньоны Тушеные, Тушеная Оленина, Жареный Картофель.
Ужин:
Фанни Йогурт Клубника, Нарезанная Ветчина (Очень Постная), Шампиньоны Тушеные, Тушеная Оленина, Пекинская Капуста, Картофель.
Перекус/Другое:
Чай с Лимоном, Помидор Сливка.
подробнее ...
1305 ккал
Упражнение:
Растяжения (Йога) - 30 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 2 часа и 30 минуты, Отдыхать - 13 часа, Спать - 8 часа.
подробнее ...
Потеряно 4,7 кг за Неделю
2 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
고양이 meow meow -Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю