anton_kolbasin- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя anton_kolbasin | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

95 кг Потеряно до сих пор: 20 кг. Еще предстоит сделать: 5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

2504 ккал

Жир: 122,28г | Белк: 133,77г | Углев: 211,43г. Завтрак: Арахисовая Паста, Кофе с Молоком, Каждый День Чернослив Сушеный, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Обед: ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра. Ужин: Просто Чернослив, Сухой Жареный Соленый Арахис, Тавр Сосиски Ганноверские Экстра, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Перекус/Другое: Куриная Грудка на Гриле, Кофе с Молоком, Жареное Яйцо, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Мандарины. подробнее ...

598 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anton_kolbasin-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anton_kolbasin- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

anton_kolbasin-Изменение Веса