Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
NRykova
Журнал
06 янв 20
NRykova- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя NRykova
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
2 недели пищевого беспредела. Ни о чем не жалею. Иду дальше к своей цели
86 кг
Потеряно до сих пор:
31 кг
.
Еще предстоит сделать:
12 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1298 ккал
Жир: 31,65г | Белк: 83,77г | Углев: 173,60г.
Завтрак:
Gruntaler Сыр Легкий 30%, Вятушка Молоко 2,7%, Курага, Увелка Крупа Пшено.
Обед:
Помидоры Черри, Куриное Филе, Barilla Макароны.
Ужин:
Бкк Сушка Малютка, Болгарский Перец, Яйцо.
Перекус/Другое:
Активия Йогурт Питьевой Натуральный, Банан.
подробнее ...
Набралось 0,6 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
NRykova-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю