Nastenyshka1- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Nastenyshka1 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

62,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 13,9 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

3277 ккал

Жир: 151,31г | Белк: 124,36г | Углев: 329,71г. Завтрак: Сладости Востока Элизе с Грецким Орехом, Хлеб, Гороховая Каша. Обед: Разносол Капуста Квашенная с Клюквой, Чиабатта, Салат из Шпината, Ростик'c - KFC Стрипсы Оригинальные, Куриный Суп Лапша. Ужин: Coffee Machine Салат Цезарь с Курицей, Шампанское, Теремок Морс Клюквенный, Селедка под Шубой, Свиные Ребрышки, Салат Оливье. Перекус/Другое: Бисквитный Двор Торт Катрин, Кофе с Сахаром. подробнее ...

1778 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 1 час и 24 минуты, Отдыхать - 19 часа и 36 минуты, Спать - 3 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Nastenyshka1-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Nastenyshka1- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Nastenyshka1-Изменение Веса