tgladusheva- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя tgladusheva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

71,3 кг Потеряно до сих пор: 8,9 кг. Еще предстоит сделать: 11,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

369 ккал

Жир: 21,53г | Белк: 15,82г | Углев: 29,66г. Завтрак: Сыр Российский, Мясная Лавка Шинка, Яготинське Масло Сливочное 73%, Хлеб Черный. подробнее ...

2071 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 25 минуты, Работа по Дому - 1 час, Приготовление Пищи - 2 часа, Отдыхать - 12 часа и 35 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,6 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

tgladusheva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

tgladusheva- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

tgladusheva-Изменение Веса