mvorobev1986- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя mvorobev1986 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

68,1 кг Потеряно до сих пор: 9,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1953 ккал

Жир: 44,14г | Белк: 152,70г | Углев: 122,83г. Завтрак: Grow Food Морковный Торт с Творожным Кремом, Вареное Яйцо, Каша Пшенная на Молоке, Магнит Банан, Пискаревский Молоко 2,5%, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Конкорд Карпачо. Обед: Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мираторг Куриное Филе Грудки в Панировке "Миланезе". Ужин: Bacardi Oakheart , Конкорд Карпачо, Кедровый Бор Грибы Белые Маринованные, Пиво, Куриная Грудка на Гриле, Картошка Вареная. Перекус/Другое: Данон Творог Мягкий 0%. подробнее ...

1667 ккал

Упражнение: Пресс - 1 минута, Отдыхать - 15 часа и 59 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mvorobev1986-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mvorobev1986- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

mvorobev1986-Изменение Веса