t.loenko- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя t.loenko | < Предыдущая Запись |Следующий >

Вот такой Новый год 🎄🎅🏼
+1кг

58 кг Потеряно до сих пор: 7 кг. Еще предстоит сделать: 3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1159 ккал

Жир: 50,00г | Белк: 91,94г | Углев: 85,23г. Завтрак: Восход Хлеб Прибалтийский, Ашан Миндаль Сушеный Эконом, Белебеевский Сыр Белебеевский. Обед: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Овсяная Каша на Воде, Капуста Белокочанная, Пекинская Капуста, Помидоры. Ужин: Куриное Филе Вареное, Тушеные Овощи, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. подробнее ...

240 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

9 Сторонников Поддержка

Комментария

У меня 1 января было ~+3😂

09 янв 20 написано членом: Strong_D


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

t.loenko-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

t.loenko- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

t.loenko-Изменение Веса