Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
__Мм
Журнал
06 янв 20
__Мм- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя __Мм
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
75,1 кг
Потеряно до сих пор:
7,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
7,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
2157 ккал
Жир: 97,16г | Белк: 108,48г | Углев: 222,82г.
Завтрак:
Мандарины, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Красный Октябрь Конфеты Ласточка, Сливочное Масло, Блины на Молоке, Окей Изюм Темный, Мясновъ Творог 5%.
Обед:
Ичалки Сыр Императорский , Соленые Огурцы с Укропом, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Макароны по Флотски.
Ужин:
Грецкие Орехи, Салат из Помидоров, Каравай Хлеб Традиционный, Ичалки Сыр Императорский, Рагу с грудкой.
Перекус/Другое:
Ашан Хурма, Акконд Каурка Карамель, Грецкие Орехи, Мясновъ Хлебцы Ржаные, Верховье Био Творог Мороженое Карамель, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Морозко Блины с Мясом.
подробнее ...
Потеряно 1,8 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
__Мм-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю