Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Наталия Ф
Журнал
06 янв 20
Наталия Ф- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя Наталия Ф
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020
131,1 кг
Потеряно до сих пор:
18,9 кг
.
Еще предстоит сделать:
54,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
2218 ккал
Жир: 107,95г | Белк: 74,54г | Углев: 246,14г.
Завтрак:
Санта Бремор Форель Слабосолёная, Мёд, Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Нижегородский Хлеб Хлеб Столичный Подовый.
Обед:
Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Зеленый Чай, Сахар, Беляш, Капуста Тушеная.
Ужин:
Сахар, Зеленый Чай, Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Ашан Кукурузный Багет.
Перекус/Другое:
Рот Фронт Батончики, Каждый День Конфеты Коровка , Магнит Хурма, Мандарины, Банан, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Семейка Озби Печенье Затяжное с Семенами Подсолнечника.
подробнее ...
297 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Наталия Ф-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю