Ксения Лопатина- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя Ксения Лопатина | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

59,8 кг Потеряно до сих пор: 16 кг. Еще предстоит сделать: 1,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1790 ккал

Жир: 80,45г | Белк: 115,10г | Углев: 142,57г. Завтрак: Ritter Sport Альпийское Молоко, Kinder Молочный Ломтик, Простоквашино Молоко 2,5%, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Яйцо Куриное. После Завтрака: Пятерочка Яблоко Сезонное. Обед: Ehrmann Гранд Десерт Шоколад, Простоквашино Молоко 2,5%. Полдник: Пятерочка Яблоко Сезонное, Хайнц Кетчуп с Горчицей, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Ужин: Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Dymatize ISO-100 Hydrolyzed, Простоквашино Молоко 2,5%, Мандарины. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ксения Лопатина-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ксения Лопатина- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ксения Лопатина-Изменение Веса