Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
ИринаDarkSun
Журнал
06 янв 20
ИринаDarkSun- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя ИринаDarkSun
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Итог новогоднего жорика😄 Чудес не ждали. Закономерный результат. Но праздники кончатся и снова за работу💪
82,2 кг
Потеряно до сих пор:
35,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
2,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
2009 ккал
Жир: 76,09г | Белк: 121,54г | Углев: 106,43г.
Завтрак:
Икра Красная, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Творожная Запеканка, Котлета Домашняя, Макароны Отварные.
Обед:
Карбонат, Приготовленная Квашеная Капуста, Макароны Отварные, Котлета Домашняя.
Ужин:
Жареная или Запеченная Курица, SPAR Салат с Корейской Морковью и Курицей, Майне Глория Любимое Вино Женщин.
подробнее ...
Набралось 2,6 кг за Неделю
6 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
ИринаDarkSun-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю