Андросюк- Журнал, 10 мар 13

Параметры Пользователя Андросюк | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 марта 2013

56,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,7 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 марта 2013:

1093 ккал

Жир: 58,33г | Белк: 61,58г | Углев: 83,30г. Завтрак: Овсяная Каша, Сушеный Инжир. Обед: Спаржа, Дорадо. Ужин: Салат, Творог Рассыпчатый. Перекус/Другое: Тирамису, Шоколад Горький Lindt Excellence 85 % Cocoa. подробнее ...

2453 ккал

Упражнение: Ходьба по Магазинам - 1 час, Длительная Прогулка Пешком - 1 час и 54 минуты, Плавание (Умеренное) - 54 минуты, Вождение - 3 часа, Отдыхать - 9 часа и 12 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка

Андросюк-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю