mellysaa1201- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя mellysaa1201 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

48,6 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

528 ккал

Жир: 3,51г | Белк: 13,64г | Углев: 114,08г. Завтрак: Sunpride Pisang Single, Roti. Обед: Cooked Vegetable Combination with Soy-Based Sauce. Ужин: Sweet Potato . Перекус/Другое: Kapal Api Kopi Susu. подробнее ...

1222 ккал

Упражнение: Растяжения (Йога) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mellysaa1201-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mellysaa1201- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

mellysaa1201-Изменение Веса