Josiramalho- Журнал, 05 янв 20

Параметры Пользователя Josiramalho | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 05 января 2020

56,9 кг Потеряно до сих пор: 1,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 05 января 2020:

1557 ккал

Жир: 58,59г | Белк: 53,29г | Углев: 209,40г. Завтрак: Minnas Biscoito de Polvilho, Café com Açúcar, Casa do Pão de Queijo Sanduíche Misto Presunto e Queijo. Обед: Zilio Farofa Caseira , Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Salada Verde Mista, Canjiquinha Mineira. Перекус/Другое: Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Lacta Bombom Ouro Branco , Vitamina de Mamão, Vitamina de Mamão, Sadia Bacon em Cubos, Bacon, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Pipoca Branca (em Óleo), Lacta Ouro Branco. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Josiramalho-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Josiramalho- Журнал, 05 янв 20

Оставить свой Комментарий

Josiramalho-Изменение Веса