Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
josephc0917
Журнал
06 янв 20
josephc0917- Журнал, 06 янв 20
Параметры Пользователя josephc0917
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
體重88
體脂30.6
水分49.5
基代1634
內臟脂肪15
肌肉57.9
骨質3.1
還好 昨天沒亂亂吃😅😅😅
88 кг
Потеряно до сих пор:
0 кг
.
Еще предстоит сделать:
88 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 06 января 2020:
1608 ккал
Жир: 49,23г | Белк: 61,77г | Углев: 235,16г.
Завтрак:
卡樂B (Calbee) 卡樂比富果樂水果麥片, Costco 鮮奶, 蘋果.
Обед:
7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 7-11 御飯糰, 橘子, 蘋果, 7-11 熱美式(中), 雞蛋(整個), 阿明師 太陽餅.
Ужин:
鼎泰豐 桂圓酥, 無糖豆漿, Subway 燒烤牛肉.
подробнее ...
3759 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 7,7 кг за Неделю
10 Сторонников
Поддержка
Комментария
👍👍👍👏👏👏
05 янв 20 написано членом:
吳品慧
偷練
05 янв 20 написано членом:
gulinlin
👍👍👍 👏🏼👏🏼👏🏼瘦了耶~🎉🎉
05 янв 20 написано членом:
kuo19750926
偷練啦
05 янв 20 написано членом:
尼歐NEO
一直瘦,都不上來9樓
05 янв 20 написано членом:
尼歐NEO
昨天去買了新的血壓計了 還好量出來還ok 要節制了
05 янв 20 написано членом:
josephc0917
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
josephc0917-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю