신흥리민- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя 신흥리민 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 06 января 2020

85,3 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 0,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

3192 ккал

Жир: 92,51г | Белк: 230,53г | Углев: 276,18г. Завтрак: 동원 동원참치, 동원 순닭가슴살 (135g), 군고구마. Обед: 제육볶음, 밥. Ужин: 오뚜기 김치손만두, 돼지고기 구이 (살코기만 먹음). Перекус/Другое: 맥도날드 (McDonald's) 골든 모짜렐라 치즈스틱, 맥도날드 (McDonald's) 베이컨토마토디럭스버거, 옵티멈 골드 스탠다드 웨이, MuscleMeds Carnivor, 설탕, 샤니 뉴욕샌드위치 식빵, 아메리카노. подробнее ...

2063 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 2,0 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

신흥리민-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

신흥리민- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

신흥리민-Изменение Веса