Ana_Vegana- Журнал, 04 янв 20

Параметры Пользователя Ana_Vegana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 04 января 2020

96,8 кг Потеряно до сих пор: 3,3 кг. Еще предстоит сделать: 28,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 04 января 2020:

1102 ккал

Жир: 40,91г | Белк: 34,27г | Углев: 166,76г. Завтрак: Suco de Maracujá, Margarina, Cuscuz (Cozido). Обед: Suco de Maracujá, Hellmann's Maionese Light, Legumes Cozidos, Ovo Mal Cozido. Ужин: Vono Sopa de Mandioquinha com Cebola e Salsa. Перекус/Другое: Batatas Fritas, Yoggi Frozen Manga Zero, Bolo de Chocolate, Banana Prata. подробнее ...

2534 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Ana_Vegana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Ana_Vegana- Журнал, 04 янв 20

Оставить свой Комментарий

Ana_Vegana-Изменение Веса