amiwisesa- Журнал, 06 янв 20

Параметры Пользователя amiwisesa | < Предыдущая Запись |Следующий >

turun lagi 😁

71,7 кг Потеряно до сих пор: 6,3 кг. Еще предстоит сделать: 2,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 06 января 2020:

1605 ккал

Жир: 31,18г | Белк: 91,55г | Углев: 241,94г. Завтрак: Teh Manis, Sayur Lodeh, Ikan Mujair Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Обед: Petai, Rumah Makan Sederhana Ikan Teri Kering , Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Ужин: Tempe Orek, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

amiwisesa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

amiwisesa- Журнал, 06 янв 20

Оставить свой Комментарий

amiwisesa-Изменение Веса